RELACIONES

He sufrido (y sufro) de co-dependencia. Cuando consigo amar desde la aceptación, entonces suelto la necesidad de controlar y me siento pleno

Cuando las relaciones personales te hacen sufrir has entrado en CO-DEPENDENCIA (emocional). El apego protagoniza esa dependencia. Es una adicción (a personas) que se convierte en una anestesia de nuestro SER y nos impide amar de de verdad los demás y sobre todo a nosotros mismos.

Nadie quiere sufrir. Pero muchos llevamos instalados unos patrones que nos guían inconscientemente para sanar a nuestro “Ego herido”, proyectando una necesidad y recurriendo a una estrategia (tóxica) para cubrirla.

  • VÍCTIMA. Necesita Seguridad. Recurre al Temor y la Vergüenza
  • VERDUGO. Necesita Control. Recurre a la Ira y la Crítica
  • SALVADOR. Necesita Aprobación. Recurre a la Culpa y el Sacrificio

 

Seguramente te has visto envuelto en alguno de estos roles más de una vez.

El trabajo que te propongo consiste en encontrar tu propio equilibrio personal, poniendo en práctica diversas herramientas orientadas a la OBSERVACIÓN, la ACEPTACIÓN y la RESPONSABILIDAD. Como fin último, conectar con el AMOR VERDADERO que te hará tener relaciones plenas.

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